Allgemeine Information:

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Vital und fit bleiben:
Um das allgemeine Wohlbefinden spürbar zu verbessern, wollen wir den ganzen Körper kräftigen und dehnen, unsere Körperhaltung und Koordination verbessern, sowie unser Gleichgewicht schulen. In der Übungsstunde steht ein gezieltes Training mit und ohne Handgerät ( Ball, Hantel, Theraband, Stab, Igelball ) auf dem Programm.


Ansprechpartner:

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Übungsleiterin

Doris Siebers

Tel.: 04139 - 7133

 

 

 


Trainingszeiten:

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Montag 17:00 - 18:00 Uhr


Trainingsort:

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Turnhalle am Sportplatz