Allgemeine Information:

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Donnerstagsabend treffen sich 18 Frauen, von 19:00 -20:00 Uhr in der Schulsporthalle.

(Männliche Wesen sind auch willkommen!!) um sich fit zu halten.

Wir stärken den Körper mit vielen Übungen, die der Gesundheit dienen. In der Prävention, mit oder ohne Kleingeräte werden einzelne Muskelgruppen mobilisiert, trainiert und gestärkt. 

In Einzel – und Partnerübungen stärken wir Herz-Kreislauf, Gleichgewicht u. v. mehr.

Unsere Gruppe besteht seit mehr als 20 Jahre und hat viel Freude und Spaß an den Übungsabenden. Einmal im Jahr findet eine Wochenendfahrt statt, und auch sonst gibt es immer wieder mal was zu feiern!

Also runter vom Sofa und ab in die Sporthalle. Wir freuen uns auf euch.


Ansprechpartner:

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Übungsleiterin

Heike Voss

Tel.: 04133 - 222 898

 

 

 


Trainingszeiten:

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Donnerstags von 19.00 Uhr - 20.00 Uhr


Trainingsort:

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Schulsporthalle